Dein Start
Das ist Stand-Up-Paddling Beim Stand-Up-Paddling, kurz SUP oder auch Stehpaddeln, bewegt sich der Sportler auf einem speziellen SUP-Board stehend und mit einem Stechpaddel paddelnd auf dem Wasser vorwärts.
Stehpaddeln ist eine Kombination aus Wellenreiten und Kanufahren und ein gutes Ganzkörper-Workout. Es ist ein relativ einfacher, schnell erlernbarer, ruhiger und trotzdem fordernder Sport, der von Männern und Frauen jeden Alters gleichermaßen betrieben werden kann.
Er schult den Gleichgewichtssinn und die Koordination, stärkt die gesamte Muskulatur, ist ein gutes Herz-Kreislauf-Training und stellt durch seine Naturverbundenheit einen idealen Ausgleich zum Alltagsstress dar.
GeSUPt werden kann je nach Können auf Seen, Flüssen und im Meer – also grundsätzlich überall, wo die Boards genug Wasser unter der Finne haben.
Wo kann ich Stand-Up-Paddling lernen?
Einige Mitgliedsvereine des DKV bieten das Stand-UpPaddling schon als eigene Disziplin an.
Welche dies sind, findet ihr hier
Stand-Up-Paddling darf in Deutschland auch ohne Mitgliedschaft in einem Verein betrieben werden.
Allerdings haben DKV-Mitglieder einige Vorteile. Zunächst einmal können sie auf den Erfahrungen anderer Mitglieder aufbauen, lernen das Stehpaddeln unter qualifizierter Anleitung und können im besten Fall auch unterschiedliche SUP-Bretter ausprobieren. Zudem können DKV-Mitglieder Verlagsartikel wie z.B. DKV-Flussführer zum ermäßigten Preis erwerben. Und sie sind in der Regel bei anderen Vereinen willkommen, um dort zu rasten oder zu übernachten.
Fast 200 DKV-Kanustationen und nahezu 800 Bootshäuser laden hierzu ein. Sollte einmal kein geeigneter Kanu-Verein in der Nähe sein, kann man als Einzelmitglied eines Landes-Kanu-Verbandes ebenfalls alle Vorteile der Mitgliedschaft in Anspruch nehmen.
